23 LUTEGO - OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ

 

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Choroba może dotknąć każdego człowieka bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Często rozwija się latami, dyskretnie i powoli odbierając radość z życia. Depresja dotyka ludzi w różnym wieku, z różnych środowisk i mieszkających we wszystkich krajach.

Depresja jest chorobą, którą charakteryzuje uporczywy smutek, brak energii, brak zainteresowania czynnościami, które dotąd sprawiały przyjemność i dawały satysfakcję. Problemy ze snem (bezsenność lub ospałość), niepokój, trudności z koncentracją, utrata poczucia własnej wartości, poczucie winy lub beznadziei istnienia, myśli o samookaleczeniu lub wręcz uporczywe myśli samobójcze – to cechy charakterystyczne tej choroby.

Depresja to nie tylko problemy z nastrojem. Do zaburzeń psychicznych dołączają objawy somatyczne, czyli cielesne. Na skutek symptomów depresji chorzy zaczynają zaniedbywać codzienne obowiązki – pracę, szkołę, higienę osobistą. Problemem stają się dla nich podstawowe czynności takie jak wstanie z łóżka czy pójście do sklepu.

Celem ustanowienia dnia było upowszechnianie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych. Obecnie depresja jest najczęstszą chorobą psychiczną. Zachorowalność roczna wynosi 6-12 % wśród osób dorosłych, w tzw. sile wieku, a u osób w wieku podeszłym jest wyższa i sięga nawet ponad 15 %. Szacuje się także, że około 30-50 % ludzi cierpiało chociaż raz w swoim życiu na zaburzenia depresyjne.

Mimo faktu, że choroba występuje bardzo często, osoby na nią cierpiące wstydzą się szukać pomocy.

Osoby, które nie doświadczyły depresji, często są przekonane, że zaburzenia depresyjne to jedynie fanaberia “słabych” ludzi. Jest to, oczywiście, nieprawda (i w dodatku krzywdzący osąd). Większość osób cierpiących na depresję, gdyby mogło, z pewnością wybrałoby radosne, zwyczajne życie.

Depresję można (i powinno się) leczyć. Najkorzystniejsze są metody kompleksowe, czyli połączenie psychoterapii i farmakoterapii. Bardzo istotna jest również edukacja – objaśnianie pacjentowi, na czym polega choroba i czego może się spodziewać. Ważne, by o depresji możliwie dużo wiedzieli również najbliżsi chorego. Najczęstszą metodą psychoterapii jest tak zwana terapia poznawczo-behawioralna, która skupia się na analizowaniu problemów i wykształcaniu pozytywnych reakcji.

 

źródło: https://www.gov.pl/web/psse-bydgoszcz/23-lutego-ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja

 

Osoby chore na depresję, a także ich bliscy mają do dyspozycji kilka infolinii, dzięki którym mogą otrzymać pomoc i poradę:

  1. 116 123 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00-22.00,
  2. 111 111 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu,
  3. 121 212 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu,
  4. 800 108 108 – bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli  (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00-20.00,
  5. 22 635 09 54 - bezpłatny telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę i czwartek w godz. 17.00-20.00

 

Do pobrania:

  1. Depresja – broszura,
  2. Wykaz instytucji pomocowych świadczących wsparcie w zakresie ochrony zdrowia z uwzględnieniem wsparcia świadczonego na terenie powiatu myśliborskiego.

Od 21 lutego do 5 marca 2023 trwają zapisy do ogólnopolskiej akcji Masz Głos Fundacji Batorego. Do akcji mogą zgłaszać się organizacje społeczne i nieformalne grupy mieszkańców, zwłaszcza pochodzące z małych miejscowości i na początku swojej działalności, które w ciągu tego roku chcą zrobić coś dobrego dla swojej społeczności lokalnej.

Akcja Masz Głos pomaga społecznikom zrealizować działania we współpracy z władzami samorządowymi i mieszkańcami – pod tym względem jest unikatowa w skali Polski. Chodzi w niej o to, żeby i mieszkańcy, i władze poczuli się współodpowiedzialni za swoją gminę.

Jakie działania wspiera akcja

Aby dołączyć do grona uczestników tegorocznej edycji akcji Masz Głos należy do 5 marca wypełnić formularz zgłoszeniowy. W drugim etapie odbywa się rozmowa telefoniczna z koordynatorem. Liczba miejsc jest ograniczona. O wynikach rekrutacji zgłaszający się zostaną poinformowani do 13 marca przez stronę internetową akcji Masz Głos.

Wsparcie dla uczestników

Grupy i organizacje przyjęte do akcji rozpoczną 10-miesięczną pracę nad realizacją swojego pomysłu. Otrzymają bezpłatne wsparcie w postaci:

  • stałej współpracy i doradztwa ze strony doświadczonego koordynatora,
  • pomocy prawnej,
  • możliwość udziału w szkoleniach stacjonarnych i online oraz wizytach studyjnych do miejsc, w których wzorowo działają tandemy mieszkańców i władz, złożonych z uczestników akcji Masz Głos i Pracowni Samorządowej np. w Kluczborku, Krakowie, Olecku,
  • możliwość otrzymania mikrograntu na działania (600 zł),
  • konsultacji przy działaniach promocyjnych i komunikacyjnych,
  • szansy na nagrodę Super Samorząd i Super Głos, których wręczenie kończy każdą edycję akcji.

Zapisz się do akcji Masz Głos! Zgłoszenia do 5 marca 2023 przez stronę: https://www.maszglos.pl/zapisz-sie/

Państwowy Inspektorat Sanitarny w Myśliborzu informuje, że trwa kampania Komisji Europejskiej na rzecz Szczepień United in Protection (#UnitedProtection), która ma na celu zwiększenie zaufania przez podniesienie świadomości korzyści płynących ze szczepień pod hasłem Zaszczep się: spraw, by szczepionki działały.

Strona internetowa kampanii jest już dostępna i przetłumaczona na wszystkie języki krajów Unii Europejskiej (UE), https://vaccination-protection.ec.europa.eu/index_pl wraz z przetłumaczonymi zestawami narzędzi. Pod adresem https://vaccination-info.eu/pl dostępny jest Europejski Portal Informacji o Szczepieniach, gdzie uzyskać można obiektywne i dokładne dane na temat szczepionek i mechanizmów stosowanych w UE, która zapewniają, że dostępne szczepionki spełniają najwyższe standardy bezpieczeństwa i skuteczności

Informacje nadesłane przez:
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny
74-300 Myślibórz, ul. Północna 15
tel. 95 747 56 16, fax. 95 747 65 13.

Barlinek, dnia 17 lutego 2023

                                    

Informuję, że dnia 23 lutego 2023 roku o godz. 1100
w sali konferencyjnej Barlineckiego Ośrodka Kultury w Barlinku, ul. Podwale 9
odbędzie się LX Sesja Rady Miejskiej w Barlinku.

 

 

Proponowany porządek obrad:

                                                                                                                                  

  1. Otwarcie obrad i stwierdzenie prawomocności obrad.
  2. Przedstawienie porządku obrad i przyjęcie wniosków radnych w sprawie wprowadzenia zmian do porządku obrad.
  3. Kalendarz imprez i uroczystości planowanych w gminie Barlinek w 2023 roku – informacja.
  4. Projekt uchwały zmieniający uchwałę w sprawie podwyższenia kryterium dochodowego uprawniającego do przyznania nieodpłatnie pomocy w zakresie dożywiania w formie świadczenia pieniężnego na zakup posiłku lub żywności dla osób objętych wieloletnim programem rządowym Posiłek w szkole i w domu na lata 2019 -2023.
  5. Projekt uchwały w sprawie przystąpienia Gminy Barlinek do realizacji Programu Korpus Wsparcia Seniorów na rok 2023.
  6. Projekt uchwały zmieniający uchwalę w sprawie Wieloletniej Prognozy Finansowej Gminy Barlinek na lata 2023 – 2037.
  7. Projekt uchwały w sprawie zmiany budżetu Gminy Barlinek na 2023 rok.
  8. Projekt uchwały w sprawie przyjęcia regulaminu korzystania ze skateparku zlokalizowanego na terenie Szkoły Podstawowej Nr 4 im. Henryka Sienkiewicza.
  9. Projekt uchwały w sprawie wniesienia wkładu pieniężnego do Spółki Barlineckie Towarzystwo Budownictwa Społecznego Spółka z. o.o. w Barlinku i objecie udziałów w związku z realizacją inwestycji przy ul. 11 Listopada – budynek B.
  10. Projekt uchwały w sprawie wyrażenia zgody na sprzedaż nieruchomości gruntowej położonej w Barlinku przy ul. Grodzkiej 7, stanowiącej własność Gminy Barlinek.
  11. Projekt uchwały w sprawie rozpatrzenia skargi na bezczynność Burmistrza Barlinka.
  12. Sprawozdanie z działalności stałych Komisji Rady Miejskiej w Barlinku za 2022 rok.
  13. Interpelacje, zapytania i wolne wnioski radnych.
  14. Odpowiedzi na interpelacje, zapytania i wolne wnioski radnych.
  15. Informacja Przewodniczącego Rady z pracy w okresie sprawozdawczym oraz zgłoszonych poprawkach lub uzupełnieniach do protokołu z poprzedniej sesji.
  16. Informacja z pracy Burmistrza w okresie międzysesyjnym.
  17. Sprawy różne.
  18. Zakończenie sesji.

 

Informując o powyższym uprzejmie zapraszam do udziału w obradach.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Państwowy Instytut Badawczy wydał ostrzeżenie drugiego i trzeciego stopnia przed silnym wiatrem dla województwa Zachodniopomorskiego. 
Dokładne informacje przedstawia Ostrzeżenie meteorologiczne w poniższym załączniku: WOJEWÓDZTWO ZACHODNIOPOMORSKIE OSTRZEŻENIAMETEOROLOGICZNE ZBIORCZO NR 30 WYKAZ OBOWIĄZUJĄCYCHOSTRZEŻEŃ